HỆ THỐNG THẨM MỸ UY TÍN TOÀN QUỐC

4 Cách làm mông to – Bí kíp cho vòng 3 căng tròn, hấp dẫn

Ngày đăng: 01/11/2016 | Lần cập nhật cuối: 01/11/2016

Mất 30 giây để đọc

Sức hấp dẫn của một vòng mông căng tròn, săn chắc là không thể chối từ. Chính vì vậy các cách làm mông to không chỉ thu hút sự quan tâm của các chị em, mà ngay cả cánh mày râu cũng mong muốn được tìm hiểu. Vậy đâu là cách làm mông to ra đơn giản và hiệu quả? Xem ngay bài viết dưới đây.

cach-lam-mong-to-1

Làm sao để mông to?

1. Cách làm mông to bằng chế độ ăn uống

Các thực phẩm bạn cần bổ sung là bí quyết giúp bạn lên cân cải thiện vóc dáng, tăng vòng 3 mà vẫn tự tin với cơ thể săn chắc, thanh mát từ bên trong:

+ Thức ăn nhiều đạm như thịt gà, thịt bò, cá, hải sản,… để kích thích cơ thể tạo mô nạc và phát triển cơ bắp, nhờ vậy vòng 3 sẽ to ra.

+ Uống nhiều nước lọc và nước ép hoa quả tươi

cach-lam-mong-to-2

Bổ sung nhiều chất đạm để mông to ra

tay-chi-huong-1 Xem thêm: Ăn gì để vòng 3 to ra?

2. Cách làm mông to bằng tập luyện

Hiện nay có rất nhiều bài tập giúp làm mông to, bạn có thể tới các phòng tập hoặc có thể tự tìm hiểu và tập luyện tại nhà một cách thường xuyên, đều đặn và đúng cách sẽ mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc.

Video chi tiết: Bài tập mông chỉ 12 phút mỗi ngày cùng Chuyên gia Thể Hình

 

 

 

3. Cách làm mông to bằng hạn chế các thói quen có hại

– Không nên tắm nước nóng vì nước nóng không hề tốt cho việc lưu thông máu ở khu vực nhạy cảm.

– Không tắm bằng nước lạnh, tốt nhất, chỉ nên tắm bằng nước ấm rồi trước khi lau khô người, các ấy dùng vòi hoa sen xịt nước mát vào khu vực vòng 3 theo hướng từ dưới lên.

cach-lam-mong-to-5

Nên tắm nước ấm để giúp vòng mông săn chắc

=> Việc làm này sẽ kích thích lưu thông máu đến các mô tế bào… làm cho vòng 3 to ra và săn chắc hơn.

4. Cách làm mông to bằng phẫu thuật nâng mông

Để khắc phục mọi tình trạng mông lép, mông lệch, chảy xệ, mông không cân đối thì phẫu thuật nâng mông nội soi bằng công nghệ Hoa Kỳ là giải pháp số 1 Tại thẩm mỹ viện Đông Á giúp mông to ra, mông căng tròn và tạo đường cong hấp dẫn.

Kết quả nâng mông nội soi tại Đông Á:

nang-mong-noi-soi-dep-tu-nhienKết quả nâng mông nội soi của chị Trần Thị Thu Thảo, 29 tuổi, Hà Nội
nang-mong-noi-soi-an-toan-dep-hoan-haoHình ảnh trước – sau nâng mông nội soi của chị Phạm Kiều Oanh, Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc

tay-chi-huong-1 Tìm hiểu thêm: Nâng mông nội soi công nghệ Hoa Kỳ, an toàn, vĩnh viễn

Trên đây là 4 cách làm mông to cực kỳ đơn giản mà hiệu quả, bạn có thể thực hiện rất dễ dàng, nhanh chóng. Chúc bạn sớm sở hữu vòng 3 căng tròn, săn chắc như ý muốn.

Nếu bạn muốn vòng 3 của mình đẹp chuẩn một cách nhanh nhất, an toàn nhất => Hãy đến Đông Á để trải nghiệm dịch vụ Nâng Mông Nội Soi hoàn hảo nhất! Để biết thêm chi tiết, vui lòng liên hệ theo thông tin dưới đây:

hotline-190064991

Hoặc

dk tư vấn

 

Gợi ý xem thêm: